Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2021
|
107,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 40,16g | Prot: 59,02g | Hh: 68,37g.
Aamiainen: Gefro Bio Klare Brühe, Kaffee mit Milch. Lounas: Zwiebeln, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Harzbube Handkäse mit Kümmel, Dinkelvollkornbrot, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Ja! Schmand, Gewöhnlicher Feldsalat. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - worofks1963
|