Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2021
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1704 kcal
|
Rasva: 95,38g | Prot: 94,26g | Hh: 138,62g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Spaghetti, Hackfleischsoße. Päivällinen: WW-Quarkbrötchen, Stockmeyer Leberwurst Fein, Mühlenhof Delikatess Käsesalami, Kräuterfrischkäse, Roggen Knäckebrot, Leerdammer Leger, Milfina Kräuter Dip. Välipalat/Muut: Leerdammer Käse. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|