Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2021
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2500 kcal
|
Rasva: 77,70g | Prot: 109,29g | Hh: 353,31g.
Aamiainen: California Gold Nutrition Коллаген, Беларусь Сыр Гауда, Смак Хлеб Бородинский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Пшеничная Крупа. Lounas: Варенье из Смородины, Пшеничный Хлеб, Ермолино Котлеты Бабушкины, Макароны Отварные. Päivällinen: Assortel Фасоль Печёная по-Домашнему, Магнит Банан. Välipalat/Muut: Ермолино Ветчина Домашняя, Пшеничный Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olena2824
|