Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2021
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
372 kcal
|
Rasva: 10,18g | Prot: 28,68g | Hh: 45,54g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Брокколи на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Морковь, Кабачок, Грудка Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|