Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2021
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1985 kcal
|
Rasva: 72,66g | Prot: 120,49g | Hh: 216,71g.
Aamiainen: Bircher Müsli, Erdbeeren, Maxima Latte Macchiato, Naturjoghurt, Haferflocken, DM Bio Sojaflocken. Lounas: Douceur Gemischte Paranüsse, Aldi Putenbrustfilet, Heidelbeeren, Erdbeeren, Rinatura Bio Dinkelwaffel. Päivällinen: Himbeeren, Erdbeeren, Heidelbeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Välipalat/Muut: Maxi Nutrition Protein Riegel . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tina Neumann
|