Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2021
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 31,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1985 kcal
|
Rasva: 128,88g | Prot: 112,66g | Hh: 93,91g.
Aamiainen: Полоцкие Хлебцы Бессолевые, Савушкин Творог 5%. Lounas: Василева Слобода Масло Рыжиковое, Редис, Гречка Отварная. Päivällinen: Mlekovita Сыр Камамбер, Яйцо, Приготовленные Мидии. Välipalat/Muut: Берестейский Пекарь Кукурузные Палочки, Коммунарка Президент Чёрный Горький Шоколад без Сахара 85%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Volha_mir
|