Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2021
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 49,51g | Prot: 36,52g | Hh: 146,86g.
Aamiainen: Марми Мармелад Жевательный Желейный , Магнит Банан, Чай, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Мясная Империя Сервелат Зернистый , Помидоры, Капуста Жареная, Кофе с Молоком. Lounas: Останкино Сервелат Зернистый, Абрикос, Черешня. Päivällinen: Чай, Останкино Сервелат Зернистый, Красный Яр Драники. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pellwomen
|