Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2021
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1773 kcal
|
Rasva: 99,44g | Prot: 77,69g | Hh: 104,65g.
Aamiainen: Котлета Куриная, Беларусь Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Агуша Молоко 3,2%. Lounas: Гороховый Суп. Päivällinen: Свинина, Мираторг Мраморная Говядина, Салат из Капусты с Соусом, Джин, Очаково Квас Очаковский. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|