Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2021
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1906 kcal
|
Rasva: 106,38g | Prot: 100,78g | Hh: 130,89g.
Aamiainen: Варенье, Творог 9%. Lounas: Сметанный Соус, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Päivällinen: La Pina Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|