Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2021
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 40,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 79,88g | Prot: 53,07g | Hh: 92,89g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Lounas: Яблоко Зеленое, Чай с Сахаром, Здоровье Хлеб, Ермолино Колбаса Вареная "Нежная". Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сельдь Соленая, Вареное Яйцо, Vivid Масло Подсолнечное Сыродавленное , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|