|
Вес на утро ! Сегодня у меня разгрузочный день на кефире и яблоках , после 3х дней обжираловка на шашлыках . За 3 дня + 2 кг!!! Надеюсь сбросить эти 2 кг так же быстро , как я их набрала !
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
850 kcal
|
Rasva: 14,00g | Prot: 36,00g | Hh: 138,00g.
Aamiainen: Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Красное . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|