Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2021
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
856 kcal
|
Rasva: 68,17g | Prot: 47,92g | Hh: 14,93g.
Aamiainen: La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Borges Оливковое Масло Classic, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Дымов Бекон Венгерский, Яйцо. Lounas: Останкино Шейка Свиная, Кабачок. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Аня Литвинова )
|