Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2021
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
597 kcal
|
Rasva: 21,38g | Prot: 43,75g | Hh: 57,54g.
Aamiainen: Café. Lounas: Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Feijoada. Välipalat/Muut: Fhom Biscoito de Tapioca com Cobertura de Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Beatriz_Ravagnani
|