Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2021
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 28,93g | Prot: 43,09g | Hh: 92,34g.
Aamiainen: Lyttos Schafskäse Leicht, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Harry Roggenmischbrot, Tee mit Milch und Zucker. Lounas: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Putenschnitzel. Välipalat/Muut: Ouzo, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|