Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2021
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 66,45g | Prot: 98,52g | Hh: 127,38g.
Aamiainen: Пятерочка Помидоры, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Тушеные Овощи, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Коричневый Сахар, Жокей Кофе Молотый. Lounas: Приготовленный Яичный Белок, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Салат Айсберг, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Петелинка Куриная Голень Вареная, Куриный Бульон. Päivällinen: Ярмарка Нут Вареный, Помидоры, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Агуша Творожок Детский Злаки, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. Välipalat/Muut: Творог 9%, Тортьяна Пирожное Тирамису. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nelia.Sideleva
|