Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2021
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
957 kcal
|
Rasva: 19,23g | Prot: 21,02g | Hh: 192,72g.
Aamiainen: Quaker Avena, Plátano, Naranjas. Lounas: Caricia Jalea, Manzana Roja, Naranjas, Carne de Res, Betarraga, Repollo Verde, Brócoli Cocido (Fresco). Päivällinen: Manzana Roja, Naranjas. Välipalat/Muut: Tottus Torta Panqueque Manjar Nuez, Miel, Mermelada, Sopa de Fideos con Carne de Vacuno. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisetteacp
|