Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2021
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 69,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
901 kcal
|
Rasva: 31,59g | Prot: 75,30g | Hh: 76,92g.
Aamiainen: USANA Nutrimeal. Lounas: Cebollas, Pimientos Amarillos Dulces, Bové Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Bistec de Res. Välipalat/Muut: Miguelito Miguelito Original, Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio , Valentina Salsa, Karate Cacahuates Enchilados, Jell-O Gelatina Light. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mmarianacm
|