Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2021
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 55,50g | Prot: 85,38g | Hh: 67,45g.
Aamiainen: Агуша Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Сырники ПП, Сырный Пирог. Lounas: Куриная Запеканка. Päivällinen: Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Михайловский Пирог с Мясом и Капустой, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mama _angela
|