Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2014
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 41,35g | Prot: 64,95g | Hh: 200,88g.
Aamiainen: Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Backfactory Brötchen Vom Bäcker. Lounas: Saladinettes Salat & Pasta Hähnchen-Sesam. Päivällinen: Gut Ponholz Delikatess Schinkenwürfel, Käse, Brokkoli, Olivenöl, Kartoffeln. Välipalat/Muut: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake (Flasche). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mary1979!
|