Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2021
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 81,95g | Prot: 71,33g | Hh: 51,05g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Guarchibao Fat Burner, Вареное Яйцо, Guarchibao Дренаж, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light. Lounas: Guarchibao Напиток Саше, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Свиные Ребрышки, Baisad Картофельные Дольки В Кожуре. Päivällinen: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gustareva_m
|