Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2021
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2205 kcal
|
Rasva: 54,14g | Prot: 49,27g | Hh: 289,05g.
Aamiainen: Grafschafter Dinkel Vollkornbrot, Gut & Günstig Hinterkochschinken , Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Normaler Kaffee, Grafschafter Goldkrüstchen. Lounas: Teviana Quarkstrudel, Lidl Nussschnecke, Normaler Kaffee. Päivällinen: Lidl Laugenbrötchen. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Haribo Saure Gurken, Paulaner Weißbier Naturtrüb. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mischa2012
|