Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 20,59g | Prot: 93,29g | Hh: 69,73g.
Aamiainen: Просто Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Lounas: Мистраль Гречневая Крупа, Куриное Филе на Пару. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tigrandani
|