|
Iniciando 20 horas de jejum
|
122,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 42,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
617 kcal
|
Rasva: 13,92g | Prot: 10,82g | Hh: 125,13g.
Aamiainen: Sementes de Linhaça, Banana Nanica. Lounas: Salada Crua, Couve Refogada, Purê de Batata Doce, Chuchu Cozido. Päivällinen: Sopa de Abóbora. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Patricia Araujo dos Santos
|