Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2558 kcal
|
Rasva: 103,63g | Prot: 103,84g | Hh: 297,51g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Baresto Сироп Солёная Карамель, Латте 2,5, Яичница, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сыр Гауда. Lounas: Морозко Пирожки с Мясом, Смак Вкусный Хлеб, Плов со Свининой. Päivällinen: Александра Пирожок Печеный с Капустой. Välipalat/Muut: Nestle Мороженое Extreme Intriga, Лента Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|