Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
798 kcal
|
Rasva: 48,69g | Prot: 54,25g | Hh: 35,48g.
Aamiainen: Абрикос, ВкусВилл Молоко Цельное, Бабкины Семечки Семечки, Каждый День Семена Тыквы, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Lounas: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Индейки . Päivällinen: Семушка Семена Тыквы Очищенные , ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|