Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 56,37g | Prot: 93,61g | Hh: 79,57g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Бородинские, Valio Творожный Сыр Сливочный, Unagrande Моцарелла. Lounas: Суп грибной. Päivällinen: Суп грибной. Välipalat/Muut: Epica Crispy Йогурт Смесь из Мюсли и Сушеных Ягод, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|