Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 81,16g | Prot: 53,79g | Hh: 123,66g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Каравай Хлеб Черный Столовый, Бахетле Салат из Сельдерея и Яблок , Омлет с Кабачком. Lounas: Полевское Творожный Сырок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Street Market Вуппи Ягодный. Päivällinen: Кофе с Молоком, Алексеевское Вареная Сгущенка, Азбука Вкуса Сырники Жареные. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiyaZoloto
|