Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
841 kcal
|
Rasva: 34,42g | Prot: 66,19g | Hh: 65,34g.
Aamiainen: Бирский Творог Обезжиренный , Сахар. Lounas: Картошка Тушеная, Капуста Тушеная. Päivällinen: Клубника, Свиная Корейка (Вырезка), Магнит Авокадо. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|