Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
904 kcal
|
Rasva: 44,34g | Prot: 72,25g | Hh: 55,29g.
Aamiainen: Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Виталюр Хлеб Лучинский Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: АВС Горчица Французская, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Курица Вареная. Päivällinen: Бабушкина Крынка Кефир 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenaprotasenya.1982
|