Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 49,32g | Prot: 42,84g | Hh: 142,79g.
Aamiainen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Lounas: Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Päivällinen: ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Välipalat/Muut: Родные Просторы Родные Просторы , Край Каравай Сушки Тольяттинские, Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|