Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
652 kcal
|
Rasva: 26,47g | Prot: 27,47g | Hh: 77,66g.
Aamiainen: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Хлеб Черный. Lounas: Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный, Сыр Российский, Хлебец. Päivällinen: Магнит Банан, Селедка, Картошка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|