Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1652 kcal
|
Rasva: 39,41g | Prot: 44,40g | Hh: 285,60g.
Aamiainen: Kaffee, Süßstoffe (Saccharin), Oatly Hafer Barista Edition. Lounas: Mangos. Päivällinen: SPAR Natives Olivenöl Extra, Carloni Passierte Tomaten, Carloni Penne Rigate, DESPAR Grana Padano, Zwiebeln, Knoblauch, Melanzani. Välipalat/Muut: Ferrero Yogurette, Eskimo Twinni, Soletti Salzstangen. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - lena ethna
|