Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 63,75g | Prot: 91,48g | Hh: 118,32g.
Aamiainen: Яйцо, Европа Запеканка Морковная с Творогом, Приготовленный Яичный Белок. Lounas: Приготовленный Яичный Белок, Sweet Time Желейная Долька как У Апельсина, Говядина Отварная, Суп Овощной. Päivällinen: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. Välipalat/Muut: Груша, Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valera.listratova
|