Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 49,17g | Prot: 41,44g | Hh: 176,90g.
Aamiainen: Кофе. Lounas: Салат Овощной, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Päivällinen: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Välipalat/Muut: Журавли Торт Лимонный, От Палыча Торт Маковый. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elen13yar
|