Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 69,16g | Prot: 69,78g | Hh: 153,57g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Hochland Kanapkowy, Бащинский Телячья Колбаса со Сливками, Хлібний Край Тостовий Цільнозерновий Хліб. Lounas: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Рубленые котлеты с зеленью. Päivällinen: Сыр Российский, Бащинский Телячья Колбаса со Сливками, Хлібний Край Тостовий Цільнозерновий Хліб. Välipalat/Muut: АВК Печенье Бамбук . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natishka_tk
|