Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 60,14g | Prot: 34,70g | Hh: 182,77g.
Aamiainen: Лидский Квас, Простоквашино Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи, Буше Питерский Хлеб, Востряково Сало Белорусское. Lounas: Лидский Квас, Черешня, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Помидоры, Пятерочка Розан со Смородиной. Välipalat/Muut: Ёгурти Ёгурти. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|