Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1659 kcal
|
Rasva: 41,00g | Prot: 62,68g | Hh: 210,32g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Банан. Lounas: Помидоры, Вареное Яйцо, Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом. Päivällinen: Голден Яблоко , Магнит Морковь Свежая, Волковская Пивоварня Порт Артур Портер, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Välipalat/Muut: Голден Яблоко , Молоково Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pechenie93
|