Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 75,03g | Prot: 124,54g | Hh: 81,19g.
Aamiainen: Calvé Erdnusscreme, Голубика, Банан, Ja! Joghurt 1,5%. Lounas: Ener Bio Nudel Tasse Brokkoli . Päivällinen: Hello Fresh Gemischtes Hackfleisch . Välipalat/Muut: Weider Protein Riegel. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - artlisenok
|