Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1691 kcal
|
Rasva: 66,30g | Prot: 102,50g | Hh: 174,96g.
Aamiainen: Snickers Батончик, Добрый Сок Томатный. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пава Пава Филе Голени Индейки. Päivällinen: Parmalat Молоко 3,5%, Пава Пава Индейка Филе Голени, Помидоры, Сормовский Хлеб Сочни , Пицца Домашняя, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Бутерброд с Колбасой. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - coldatovaelena1206
|