Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
114,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 22,47g | Prot: 38,84g | Hh: 131,76g.
Aamiainen: Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%, Start Naturell. Lounas: Basmatiris (Kokt). Päivällinen: Chili Con Carne med Bönor, Basmatiris (Kokt). lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|