|
Sakta men säkert neråt 🥳☺️💃🏼
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1783 kcal
|
Rasva: 74,41g | Prot: 80,21g | Hh: 191,90g.
Aamiainen: Kokt Ägg, AXA Havregryn , Garant Ekologisk Hallonsylt. Lounas: Carlsberg Alkoholfri Öl, IKEA Caesarsallad med Kyckling. Päivällinen: Kokt Ägg, AXA Havregryn , BOB Hallonsylt. Välipalat/Muut: ICA Kladdkaka , Arla Mild Kvarg Hallon, Vattenmelon, Risenta Pumpakärnor. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|