Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
107,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 47,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 73,51g | Prot: 54,81g | Hh: 168,16g.
Aamiainen: Ананас, ВкусВилл Пирожное Заварное "Эклер Ванильный". Lounas: Окрошка с Курицей, Лента Хлеб Балтийский. Päivällinen: President Сыр Мягкий Brie, Черешня, Ананас, Избенка Страчателла, ВкусВилл Пхали. Välipalat/Muut: Лента Торт Чиз-Кейк Ягодный. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|