Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 49,31g | Prot: 99,57g | Hh: 117,96g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Омлет. Lounas: Печень Говяжья Жареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|