Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
441 kcal
|
Rasva: 15,41g | Prot: 31,24g | Hh: 48,38g.
Aamiainen: Куриные Котлеты на Пару, Цветная Капуста на Пару, Вохма Сыр Малыш. Lounas: Цветная Капуста, Куриные Котлеты на Пару, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Välipalat/Muut: Кофе Эспрессо, Вкуснотеево Сливки 10%, Черешня, Клубника, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Iza_hudeet_
|