Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 42,97g | Prot: 67,26g | Hh: 103,25g.
Aamiainen: Сыр Бри, Хлеб, Яйцо. Lounas: McDonald's Латте Средний, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Яблочный Сок, Сыр Российский, Гречка Отварная, Лосось. Päivällinen: Шампанское, Fiorelli Fragolino Bianco, Fiorelli Fragolino Rosso, Fiorelli Fragolino Dry. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|