Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
127,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1432 kcal
|
Rasva: 91,80g | Prot: 51,67g | Hh: 93,71g.
Aamiainen: Schinken (Extra mager), Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Senseo Cappuccino Caramel. Lounas: Popp Geflügelsalat. Päivällinen: Lidl Schoko-Donut. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - schnucky2067
|