Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2020
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1797 kcal
|
Rasva: 90,83g | Prot: 76,91g | Hh: 159,86g.
Aamiainen: St Michel Madeleines Moelleuses, Lipton Thé. Lounas: Danone Danette sur Coulis de Fruits de la Passion et Éclats de Chocolat, Danone Danette sur Coulis de Fruits de la Passion et Éclats de Chocolat, Gerlinéa Mon Repas Crème Chocolat, Karéléa Soupe aux Choux + Plantes & Chou Kale. Päivällinen: Fromage Blanc (Faible en Gras, 1% Matière Grasse, Pas de Sodium), Vinaigrette Maison, Karéléa Soupe aux Choux + Plantes & Chou Kale, Café au Lait. Välipalat/Muut: Pain Blanc, Yaourt Nature (Lait Entier), Fromage Blanc, Café au Lait. lisää...
|
|
2537 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 4 tuntia, Lepo - 19 tuntia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carole josee
|