Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1877 kcal
|
Rasva: 84,58g | Prot: 45,64g | Hh: 232,07g.
Aamiainen: Elstar, REWE Avocado, Golden Toast Vollkorn Toast. Lounas: Olivenöl, Tomaten, Zucchini, Alb-Natur Dinkel-Spätzle. Päivällinen: Dolce Gusto Café au Lait , Maggi Ein Teller Chili Con Carne. Välipalat/Muut: Algensalat, Ja! Gebäckmischung. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|