Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
782 kcal
|
Rasva: 44,99g | Prot: 44,04g | Hh: 52,74g.
Aamiainen: Пятерочка Лук Репчатый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Болгарский Перец, Белая Дача Свежая Капуста, Огурец (с Кожурой), Окей Томаты Розовые , Оливковое Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное , Грудка Индейки. Päivällinen: Черешня, Клубника, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 18%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|