Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 86,74g | Prot: 67,14g | Hh: 124,19g.
Aamiainen: Feta Cheese , Cooked Green String Beans (Fat Not Added in Cooking). Lounas: Potato French Fries, Mayonnaise, Steak Tartare (Raw Ground Beef and Egg). Päivällinen: Milk. Välipalat/Muut: Milk Chocolate with Peanuts, Coffee with Milk, Chocolate Ice Cream. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|